- Wil je goed voorbereid aan de start van de 4 mijl staan?
- Wil je een deel van het parcours alvast verkennen?
- Wil je een 4 mijl in een gelijk tempo lopen?
- Wil je eens onder begeleiding van een pacer lopen?
Doe dan mee met de testloop ter voorbereiding op de 4 Mijl van Staphorst!
Wat houdt de testloop in?
Na een gezamenlijke warming-up wordt de groep verdeeld in 6 tot 9 tempogroepen. Elke tempogroep zal onder begeleiding van een pacer de testloop uitvoeren. Er zullen snellere en langzamere tempogroepen zijn zodat eenieder op zijn eigen niveau/doel aan de testloop kan deelnemen. Na afloop volgt een korte cooling down. Marlou van Inshape Fitness & More verzorgt het welkom en de warming-up.
Programma:
19:30 uur uitleg over de testloop
19:45 uur start warming-up
20:00 uur start testloop
Bijzonderheden:
- Parkeren en verzamelen bij de CNS, Staphorster Kerkweg 38, 7951 JS Staphorst
- Tijdwaarneming aanwezig
- Verkeersregelaars op het parcours
- Vooraf opgeven is niet nodig
- Deelname gratis
- Geen waterposten aanwezig
