https://www.youtube.com/watch?v=bFBkbz9qArQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=WLfDmOMyaIQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=HZoOlRJqoXQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=coKJpTcQIeE&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=efKS5C1fauQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=sE1jHV6Z27M&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=d6wV3Y4Q8Sc&feature=youtu.be

Wil je goed voorbereid aan de start van de 4 mijl staan? Wil je een deel van het parcours alvast verkennen? Wil je een 4 mijl in een gelijk tempo lopen? Wil je eens onder…

  Eind vorig jaar hebben we afscheid genomen van ons teamlid Rudie Troost. We hebben Lambert Russcher als nieuw teamlid mogen verwelkomen. V.l.n.r. Janneke Troost, Andre Brakke, Hennie en Lambert Akkerman, Lambert Russcher, Frederiek de…